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jueves, 7 de julio de 2016

LA GENTE QUE ME GUSTA


Primero que todo me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que
Decirle que haga las cosas, que sabe lo que hay que hacer y lo hace en menos tiempo del
Nota adhesivaEsperado. Me gusta la gente con capacidad para medir las consecuencias de sus actuaciones. La que no deja las soluciones al azar. Me gusta la gente estricta con su gente y consigo misma, que no pierde de vista que somos humanos y que podemos equivocarnos. Me gusta la gente que piensa que el trabajo en equipo, entre amigos, produce más que los caóticos esfuerzos individuales. Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría. Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos serenos y razonados a las decisiones de su jefe. Me gusta la gente de criterio. La que no traga entero. La que no se avergüenza de reconocer que no sabe algo o que se equivocó. Y la que, al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.
Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente: a estos los llamo mis amigos.

Me gusta la gente fiel y persistente que no desfallece cuando de alcanzar objetivos e ideales se trata. Me gusta la gente de garra, que entiende los obstáculos como un reto. Me gusta la gente que trabaja por resultados. Con gente como esta me comprometo a lo que sea, así no reciba retribución económica alguna. Con haber tenido esa gente a mi lado, me doy por recompensado.

jueves, 30 de junio de 2016

Cuento para aprender a ser más determinado

 Necesito aire

"Un joven fue a ver a un sabio maestro y le preguntó:

-Señor, ¿qué debo hacer para conseguir lo que yo quiero?.

El sabio no contestó. El joven después de repetir su pregunta varias veces con el mismo resultado se marchó y volvió al día siguiente con la misma demanda. No obtuvo ninguna respuesta y entonces volvió por tercera vez y repitió su pregunta:

-¿Qué debo hacer para conseguir lo que yo quiero?

El sabio le dijo:

-Ven conmigo.

Y se dirigieron a un río cercano. Entró en el agua llevando al joven de la mano y cuando alcanzaron cierta profundidad el sabio se apoyó en los hombros del joven y lo sumergió en el agua y pese a los esfuerzos del joven por desasirse de él, allí lo mantuvo. Al fin lo dejó salir y el joven respiró recuperando su aliento. Entonces preguntó el sabio:

-Cuando estabas bajo el agua, ¿qué era lo que más deseabas?

Sin vacilar contestó el joven:

-Aire, quería aire.

-¿No hubieras preferido mejor riquezas, comodidad, placeres, poder o amor?

–No, señor, deseaba aire, necesitaba aire y solo aire -fue su inmediata respuesta.

-Entonces -contestó el sabio-, para conseguir lo que tú quieres debes quererlo con la misma intensidad que querías el aire, debes trabajar por ello y excluir todo lo demás. Debe ser tu única aspiración día y noche. Si tienes ese fervor, conseguirás sin duda lo que quieres." 

Eso sí, fervor pero con un consejo adicional del mundo del yoga: FIRME DETERMINACION PERO SIN IMPORTANCIA POR EL RESULTADO, como diría una máxima zen:

"Cuando el arquero se concentra en el premio su puntería es buena. Cuando el arquero se olvida del premio, su puntería es perfecta"

Hoy se fervoroso, determinado y relajado querido lector, como si te faltara el aire

Namasté,

Manuel Herrera.

martes, 28 de junio de 2016

No te sientas mal..!


¡Noooooooo te sientas mal…….!!! Hay miles de cosas que te hacen sentir así y que no deberías permitir de sentir de tal modo. Tú eres humana, tienes tu verdad y eres como eres y punto, no hay que dar tantas explicaciones, al que no le guste que se vaya al cineeeeeee…….!!!
Prohibido sentirse mal por:
1 – Por desear ponerte bonita. Arréglate y ponte guapa a quién no les guste “que se ponga hojas”.
2 – Por desear sentir amor nuevamente. Si quieres amor, es porque no te lo dan, tu lo mereces nuevamente.
3 – Por desear ser amada nuevamente. Sentirse amada no es malo, es buenísimo, deja que te amen.
4 – Por pensar mal de alguien. Si es así, tal vez es porque lo merezca, es tu verdad…tal vez tengas razón.
5 – Por no tener ganas de hablar con alguien. Si no te apetece… ¿Por qué aguantarlo, verdad?
6 – Por sentir ganas de dejar a tu marido. Si lo sientes, es por algo. No te sientas mal por eso, tal vez sea lo mejor…
7 – Por sentir ganas de ser infiel. Si necesitas experimentar, no te sientas mal, hazlo y luego solo asume tus actos con humildad y verdad. La infidelidad puede ser un acto de amor hacia ti.
8 – Por desear salir a donde te venga en gana. No es necesario dar tantas explicaciones, tú sabes dónde vas. Con eso basta…!!!
9 – Por desear estar sola. Por supuesto ¿Quién no lo desea?… Si no te comprenden, es que no te quieren…
10 – Por desear insultar a alguien.  A veces uno pierde el norte y un insulto te hace descargar…Pero bueno, no hay para tanto… Es un insulto… Hay muchos que los dicen en silencio y se quedan con eso en el corazón. No pasa nada, hay cosas mucho peores….
11 – Por mentir sanamente. A veces mentir sanamente puede ser bueno para muchos, no te sientas mal por ello, quién no haya mentido antes que tire la primera piedra.
12 – Por no creer lo que te digan. No tienes por qué creer lo que te digan si no te da la gana, así que no te sientas mal por eso jamás. Tú cree en lo que te rote y punto.
13 – Por seguir tus ideas e ideales. Son los tuyos así que no es necesario dar tantas explicaciones en realidad.
14 – Por desear estar a solas a momentos, sin hijos de por medio. Es necesario estar sin ellos a momentos para que más tarde les puedas dar todo de ti, no te sientas mal por ello es necesario. Ellos lo apreciarán mucho…
15 – Por sentir que te has equivocado. Que lo sientas es bueno, así que no te sientas mal por ello, simplemente arreglas y fin del problema… ¡Jajaja! En realidad es todo más sencillo de lo que parece…
16 – Por decir realmente lo que piensas en una reunión familiar.Tú, igual que ellos, tienes derecho a opinar, si no aceptan tu voz, el problema no es tuyo, es de ellos.
17 – Por decir lo que piensas a tu hermano o hermana.
18 – Por decir lo que piensas a tu madre o padre.
19 – Por ser atractiva. Ser atractiva no es malo, es bueno, si tienen celos no es culpa tuya… Tu eres hermosa y punto.
20 – Por ser bonita.
21 – Por ser diferente.
22 – Por ser única.
23 – Por ser lista.
24 – Por ser atrevida.
25 – Por no tener miedo.
26 – Por hacerse la tonta.
27 – Por no querer escuchar.
28 – Por hacer lo que te rota.
29 – Por hacer lo que sientes en el corazón.
30 – Por decir NO.
31 – Por decir SI.
32 – Por ser la mujer que sientes que eres.
33 -Por ser tú y nadie más.
¿Qué pasa alguien tiene algun problema?

Pues vete al cineeeee…!!!!

jueves, 16 de junio de 2016

Eres el más asombroso de los milagros


En las clases de biología o ciencias naturales debimos memorizar los nombres de los
músculos y huesos, las partes del ojo, el funcionamiento del aparato circulatorio o
respiratorio. Pero no fueron capaces de despertar el asombro ante el increíble milagro de
la existencia y de la vida, que depende de miles de sistemas muy complicados y complejos.
Nuestro cuerpo, cada uno de nuestros cuerpos, sin importar sus medidas, ni si somos
gordos o flacos, altos o pequeños, si tenemos la nariz torcida o recta, si somos catires,
morenos, de cabellos rizados, rubios, o calvos, es la más extraordinaria obra maestra, una
máquina maravillosa, precisa y eficiente.

Recupera tu capacidad de admiración y asombro al asomarte a cualquiera de los

componentes de tu cuerpo y disfruta agradecido del extraordinario milagro que tú eres.

martes, 7 de junio de 2016

Soy adicta a enojarme. ¿Cómo lo remedio?

  • Si explotas como un volcán cuando te enojas este artículo es para ti. Soy adicta a enojarme. ¿Cómo lo remedio? 
    Es importante mencionar que no quiero decir que todas las personas que se enojan tienen una adicción a enojarse; estoy usando la palabra para demostrar la frecuencia y casi la inhabilidad que estas personas sienten al controlar sus emociones, y en este caso su enojo. Sin embargo, quiero decirte que, como toda emoción, esta se puede controlar. El sentir enojo no es malo, ya que todos lo sentimos en algún momento; lo que hacemos con esa emoción es lo que marca la diferencia.
    Te comparto algunas sugerencias para ayudarte a sentir la emoción sin necesidad de convertirte en Hulk y que te pongas verde de coraje:
  • Desde que empecé a escribir para esta maravillosa página, he recibido numerosos mensajes de mujeres que dicen que tienen un problema de mal genio, que se enojan con facilidad, que tienen mal carácter, o como confesó alguien de forma tan honesta: tengo un carácter de los mil demonios. Mientras muchos nos enojamos, existen situaciones en las que el enojarse con tanta frecuencia y con tanta intensidad empieza a crear problemas contigo misma y en tus relaciones, en especial, con tu familia.
  • Cuenta y regula tu respiración

    Muchas personas te dicen que cuentes hasta diez; yo te digo que cuentes tantos números como sean necesarios para conseguir el control de la emoción que sientes a flor de piel. Es importante no solo contar, sino también respirar mientras lo haces: no estás contando con el fin de explotar al final, sino con el propósito de calmarte, pues aunque no lo creas eres totalmente capaz de hacerlo.
  • Ten a la mano una lista de cosas que te relajen

    Tal como se lo recomiendo a padres que tienen niños un poco explosivos, lo mismo te recomiendo a ti: escribe una lista de cosas que te ayudan a calmarte ANTES de que te enojes, para que cuando esto suceda vayas a tu lista y hagas la primera idea que está ahí anotada; y si esa no funciona, pues prueba con la siguiente. Por eso es importante escribir al menos diez ideas y poner la lista en un lugar visible como el refrigerador o el espejo en tu baño.
  • Existe más que el enojo

    Como he escrito antes, el enojo es una emoción secundaria, debajo de este existen muchas más emociones que son en verdad la raíz del problema. Intenta identificar cuál emoción es la que el enojo está intentando ocultar y será mucho más fácil lidiar con la verdadera emoción y entenderte mejor.
  • Aléjate

    Si estás justo enfrente de la persona que te está haciendo reventar, muchas veces es importante dejar la situación y alejarte hasta que te puedas calmar y no decir cosas de las cuales luego te vas a arrepentir –en especial, si se trata de tu pareja o de tus hijos.
    En verdad que no hay necesidad de enojarse a la más mínima provocación. Es fácil que nuestra mente y nuestro cuerpo se adapten a esa reacción, pero como bien sabemos no tarda mucho en destruir nuestras relaciones y a veces dejar un daño irreparable. Toma nota de estos consejos y decide no enojarte y lidiar con la emoción de una forma más saludable para ti y para los tuyos.

viernes, 28 de agosto de 2015

DECALOGO DE UNA MUJER EXITOSA- EL DOBLEE PODER DE ATRACCION

1- Hoy comienzo a transitar el camino del
Éxito total en mi vida.
(repite 3 veces )
2- Apruebo mi presente
Y construyo un camino de vitoria
(repite 3 veces )
3- Yo soy una mujer exitosa y tengo
Doble poder de atracción.
(repite 3 veces )
4- Hoy soy una mujer exitosa…….
Tengo prosperidad infinita.
(repite 3 veces )
5- Todo lo bueno llega a mi vida
En abundancia…….
(repite 3 veces )
6- Emano vibraciones de atracción
a donde vaya.
(repite 3 veces )
7- La felicidad y el éxito van juntos en mi vida.
8- Activo el poder de mi feminidad.
(repite 3 veces )
Vibro con el universo y con mi feminidad.
9- Atraigo hacia mi éxito y riqueza.
(repite 3 veces )
10- El doble poder de atracción está en mis manos.
11- Ahora tengo la llave
Del dinero y la riqueza.
(repite 3 veces )
12- El éxito y los negocios me pertenecen.
(repite 3 veces )
13- Disfruto todos los días de lo que me da la vida.
(repite 3 veces )
14- Ahora tomo posesión de mi poder
para construir prosperidad infinita.
( Repite 3 veces)
15- Uso mi tiempo adecuadamente,
Activo pensamientos positivos.
(repite 3 veces )
16-Cada día me gusta más como soy.
(repite 3 veces )
17-Me tomo mi tiempo para visualizar metas.
(repite 3 veces )
18-Hoy me lanzo para conquistar.
(repite 3 veces )
19- Construyo sentimientos de fe , esperanza y amor.
(repite 3 veces )
20- Doy con generosidad de lo mucho que recibo de Dios.
(repite 3 veces )
21- Agradezco siempre por todo lo que tengo.
(repite 3 veces )



22- Suelto mi deseo al Universo. (repite 3 veces veces

POESIA

Que alguien te haga sentir cosas sin ponerte un dedo encima, eso es admirable.! -MARIO BENEDETTI